Ofereça uma jornada única e envolvente que não apenas melhora a saúde, mas também o bem-estar espiritual e mental. Seus alunos e clientes se sentirão mais conectados, revitalizados e gratos por cada sessão. E quando eles falam sobre transformação, seu nome será a referência.
Nossa plataforma capacita você a transformar seus alunos através do Alongamento Consciente, elevando-os a níveis excepcionais de bem-estar e performance.
Conexão profunda mente-corpo.
Mais do que um simples estiramento, você estará praticando a arte de se sintonizar, de estar presente em cada movimento, de realmente sentir.
Técnicas de massagem para estímulo energético e sensibilização do corpo, exercícios de soltura que ativam o sistema músculo-esquelético, práticas
de respiração que alinham mente e corpo, promovendo uma profunda consciência corporal, treino de flexibilidade que honra os limites do seu
corpo e um retorno suave à calma, preparando você para o dia a dia
com tranquilidade e energia renovada.
Materiais necessários para uma experiência completa
Colchonete, almofada, colher de madeira, aquatubo (dividido pela metade),
bolinhas de tênis, cadeira e tira de alongamento.
Elevação e excelência para seus alunos.
R$ 34,78
12x
Ou R$ 348,50 à vista
Técnicas de massagem para estímulo energético e sensibilização do corpo, exercícios de soltura que ativam o sistema músculo-esquelético, práticas
de respiração que alinham mente e corpo, promovendo uma profunda consciência corporal, treino de flexibilidade que honra os limites do seu
corpo e um retorno suave à calma, preparando
você para o dia a dia
com tranquilidade e energia renovada.
Materiais necessários para uma experiência completa
Colchonete, almofada, colher de madeira, aquatubo (dividido pela metade),
bolinhas de tênis, cadeira e tira de alongamento.
De R$ 348,00 por apenas
R$ 19,66
12x
Ou R$ 197,00 à vista
Inelia Garcia
Graduada em Educação Física pela Universidade do Chile - 1979;
Criadora do Método de Alongamento Consciente;
Certificada no Método Pilates® de Condicionamento Físico pelo The Pilates Studio® de Nova York;
Nomeada Teacher of Teacher de Pilates – Nível mundial – NY 2003;
Diretora do The Pilates Studio® Brasil. Responsável pela formação de instrutores na América Latina, Brasil e Portugal.
A plataforma de Alongamento Consciente é uma solução completa para aqueles que desejam aprimorar sua saúde e bem-estar. Oferece técnicas de alongamento e consciência corporal para auxiliar na redução de tensões, melhoria da eficiência mecânica, prevenção de lesões e promoção do relaxamento físico e mental.
Profissionais da saúde: fisioterapeutas, instrutores de pilates, educadores físicos, quiropraxistas, terapeutas ocupacionais e outros especialistas da área, que desejam integrar técnicas de consciência corporal em seus programas.
Pessoas com rotinas estressantes: aquelas que buscam alívio do estresse cotidiano, melhorando sua concentração, flexibilidade e postura.
Atletas e entusiastas do fitness: pessoas que desejam melhorar sua performance, prevenir lesões e compreender seus limites e potenciais de forma mais profunda.
Pessoas em reabilitação: aquelas recuperando-se de lesões ou condições de saúde que afetam a mobilidade e que necessitam de uma abordagem mais holística.
Seniores: pessoas que querem manter ou melhorar a flexibilidade e a força, reduzindo os efeitos do envelhecimento no corpo.
Praticantes de meditação e mindfulness: pessoas que buscam uma prática corporal que complemente sua jornada espiritual e de autoconhecimento.
Ao se inscrever, você terá acesso ilimitado à plataforma e a todo o seu conteúdo por um ano inteiro. Você poderá acessar todos os conteúdos quando e como quiser, de forma ilimitada.
O Alongamento Consciente pode ser uma ferramenta transformadora para a sua saúde. Ele cultiva a consciência corporal, reduz as tensões articulares, melhora a eficiência mecânica e diminui os riscos de lesões. Além disso, ajuda a desafiar o envelhecimento, amplia o relaxamento físico e mental, auxilia na recuperação muscular, e promove uma vida de vitalidade e bem-estar.
© Inelia Garcia Academy Cursos LTDA - CNPJ 45.639.235/0001-66
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